Salaires par Région en France 2026 : Classement et Carte Interactive
Un Parisien gagne +38% de plus que la moyenne nationale. Mais en pouvoir d'achat réel, où vit-on le mieux ? Analyse région par région.
Top 5 des régions les mieux payées
Salaires nets médians, écart vs moyenne nationale (2 140 €)
Classement des 13 régions métropolitaines
Voici le classement complet des régions françaises par salaire médian net, avec le coût de la vie et le pouvoir d'achat réel :
| # | Région | Salaire médian | Coût de la vie | Pouvoir d'achat * |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Île-de-France | 2 950 € | 130 | 2 269 € |
| 2 | Auvergne-Rhône-Alpes | 2 280 € | 105 | 2 171 € |
| 3 | Provence-Alpes-Côte d'Azur | 2 220 € | 112 | 1 982 € |
| 4 | Occitanie | 2 180 € | 100 | 2 180 € |
| 5 | Grand Est | 2 150 € | 95 | 2 263 € |
| 6 | Nouvelle-Aquitaine | 2 120 € | 102 | 2 078 € |
| 7 | Pays de la Loire | 2 100 € | 98 | 2 143 € |
| 8 | Bretagne | 2 050 € | 95 | 2 158 € |
| 9 | Normandie | 2 030 € | 93 | 2 183 € |
| 10 | Hauts-de-France | 2 000 € | 92 | 2 174 € |
| 11 | Centre-Val de Loire | 1 980 € | 92 | 2 152 € |
| 12 | Bourgogne-Franche-Comté | 1 950 € | 90 | 2 167 € |
| 13 | Corse | 1 920 € | 115 | 1 670 € |
* Pouvoir d'achat = Salaire / (Indice coût de la vie / 100). Base 100 = France hors IDF.
Surprise : le Grand Est en tête du pouvoir d'achat
Avec un salaire médian de 2 150 € et un coût de la vie 5% inférieur à la moyenne, le Grand Est offre le meilleur pouvoir d'achat de France (hors spécificités locales). Strasbourg, Metz, Nancy : des villes où on vit bien.
Top 20 des villes les mieux payées
Au-delà des régions, voici le classement des principales villes françaises :
| # | Ville | Salaire médian | Loyer T2 | Reste à vivre * |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Paris | 3 200 € | 1 350 € | 1 850 € |
| 2 | Boulogne-Billancourt | 3 100 € | 1 200 € | 1 900 € |
| 3 | Neuilly-sur-Seine | 4 500 € | 1 500 € | 3 000 € |
| 4 | Lyon | 2 450 € | 850 € | 1 600 € |
| 5 | Nice | 2 380 € | 900 € | 1 480 € |
| 6 | Toulouse | 2 320 € | 700 € | 1 620 € |
| 7 | Bordeaux | 2 280 € | 800 € | 1 480 € |
| 8 | Nantes | 2 200 € | 720 € | 1 480 € |
| 9 | Strasbourg | 2 180 € | 680 € | 1 500 € |
| 10 | Rennes | 2 150 € | 620 € | 1 530 € |
| 11 | Lille | 2 120 € | 700 € | 1 420 € |
| 12 | Montpellier | 2 100 € | 700 € | 1 400 € |
* Reste à vivre = Salaire - Loyer (estimation, ne tient pas compte des autres charges)
Rennes, championne du rapport qualité/prix
Avec un salaire médian de 2 150 € et un loyer à 620 € pour un T2, Rennes offre un excellent reste à vivre. La ville attire de plus en plus de télétravailleurs qui fuient les prix parisiens.
Écart Paris vs Province : évolution sur 10 ans
L'écart de salaire entre Paris et les régions se réduit-il avec le télétravail ?
| Année | Salaire Paris | Salaire Province | Écart |
|---|---|---|---|
| 2016 | 2 450 € | 1 720 € | +42% |
| 2019 | 2 650 € | 1 850 € | +43% |
| 2022 | 2 850 € | 2 020 € | +41% |
| 2026 | 2 950 € | 2 140 € | +38% |
Bonne nouvelle : l'écart se réduit. Il est passé de +43% en 2019 à +38% en 2026. Le télétravail permet aux entreprises de recruter en province sans baisser les salaires autant qu'avant, tandis que la tension sur l'immobilier parisien freine les hausses de salaires en IDF.
Les secteurs qui payent le plus selon la région
Chaque région a ses spécialités économiques qui influencent les salaires :
Île-de-France
- 🏦 Finance & Banque : +25% vs national
- 💼 Conseil & Audit : +30% vs national
- 💻 Tech & Startups : +20% vs national
Auvergne-Rhône-Alpes
- 🏭 Industrie pharmaceutique : +15%
- 🔬 Recherche & Innovation : +12%
- ⛷️ Tourisme de montagne : +8%
Occitanie
- ✈️ Aéronautique : +18% vs national
- 🚀 Spatial : +20% vs national
- 💻 Tech (Toulouse) : +10% vs national
Bretagne
- 🌐 Télécoms & Cybersécurité : +12%
- 🍎 Agroalimentaire : +8%
- ⚓ Naval & Maritime : +10%
Où s'installer pour optimiser son pouvoir d'achat ?
Notre recommandation basée sur le ratio salaire/coût de la vie :
- Strasbourg : salaires corrects + loyers bas + qualité de vie
- Rennes : tech dynamique + immobilier accessible + cadre de vie
- Toulouse : aéronautique bien payée + loyers modérés
- Nantes : attractivité croissante + pouvoir d'achat préservé
- Lyon : si vous visez un salaire élevé et acceptez des loyers plus hauts
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Convertissez votre salaire brut en net pour comparer avec les données régionales :
Calculateur brut/netMéthodologie
Données : INSEE (enquête Emploi 2025), DARES, observatoires régionaux de l'emploi. Loyers : observatoires locaux des loyers, SeLoger, PAP. Indice coût de la vie : INSEE (panier de consommation hors loyer) + observatoires immobiliers.